Μάθε αναλυτικά πόσες θερμίδες χάνεις στο sex

Tο έχουμε ακούσει πολλές φορές πως η καλύτερη γυμναστική είναι το sex, τι θερμίδες όμως χάνουμε όταν κάνουμε;

Φιλιά για 30 λεπτά: 230 θερμίδες


Προκαταρκτικά για 20 λεπτά: 87 θερμίδες για τις γυναίκες και 107 θερμίδες για τους άντρες.


Ξεκούμπωμα Σουτιέν με τα δύο χέρια: 8 θερμίδες


Ξεκούμπωμα Σουτιέν με το ένα χέρι: 18 θερμίδες (είναι πιο ζόρικο γι’ αυτό)


Ξεκούμπωμα Σουτιέν με το στόμα: 67 θερμίδες (μάλλον επειδή παίρνει κάμποση ώρα)


Στριπτίζ: 60 θερμίδες


Στοματικό Sex: 100 θερμίδες


Noρμάλ sex για 10 λεπτά: 250 θερμίδες


Η γυναίκα top για 10 λεπτά: 300 θερμίδες για τη γυναίκα και 130 θερμίδες για τον άντρα


Sex όρθιο: Πάνω από 600 θερμίδες και για τους δύο


Αυνανισμός: Πάνω από 150 θερμίδες (εξαρτάται πόση ώρα το κάνει κανείς).

to-gamato.com