Αγκαλιαστείτε... κάνει καλό

Οι εναγκαλισμοί με αγαπημένα πρόσωπα βοηθούν στη βελτίωση της διάθεσης αλλά και στην προάσπιση της υγείας του ανθρώπινου οργανισμού σύμφωνα με έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας.


Η αγκαλιά αυξάνει μία ορμόνη, την οξυτοκίνη η οποία μειώνει τον κίνδυνο για τις καρδιακές νόσους ενώ ταυτόχρονα μειώνει την ορμόνη του στρες κορτιζόλη, την αρτηριακή πίεση και την καρδιακή συχνότητα.
Στους ενήλικες έχει βρεθεί πως η αγκαλιά δρα ως παυσίπονο αφού μπορεί να μειώσει τα επίπεδα πόνου.

Σύμφωνα με τη δρ. Karen Grewen μία ανθρώπινη επαφή, όπως είναι η αγκαλιά ή το κράτημα του χεριού μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να τα βγάλουν πέρα και να τους προστατέψει σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.

newsbeast.gr